la piramide alimentare e il mangiar sano

I VANTAGGI DEL MICROONDE

Risparmio di tempo e di energia

Per la loro efficacia diretta sugli alimenti, le microonde permettono di scongelare e riscaldare i cibi o completarne la cottura in un tempo molto più breve rispetto a quello dei metodi tradizionali.
(Nei metodi di cottura tradizionali invece, prima di raggiungere gli alimenti, il calore deve penetrare nel fornello e nella pentola.)

Un’alimentazione più sana

La cottura a microonde richiede solo piccole quantità di acqua, grassi o sale: in questo modo tutte le qualità nutrizionali dei cibi, quali le vitamine e i sali minerali non vanno persi. I cibi rimangono morbidi e gustosi e il gusto viene esaltato. L’uso ridotto dei grassi favorisce la preparazione dei pasti dietetici ed aiuta a seguire un ‘alimentazione sana e leggera.

Una grande praticità

Alimenti e bevande posso essere riscaldati direttamente nei piatti o nei bicchieri nei quali i cibi verranno serviti.